Jejum Cristão: Guia Completo para um Jejum Espiritual e Profundo

Na cultura dos programas de TV de anime, você já viu aqueles personagens se fortalecendo? Bem, o jejum é um pouco assim para um cristão. Jejum é basicamente negar os desejos corporais para que você possa concentrar mais atenção em fazer crescer o espírito dentro de você, e isso pode resultar em um poder maior.

O maior período que já jejuei sem comida foram sete dias, e eu vou te dizer, passar tanto tempo sem comida foi difícil. Mas durante esse período de fome, eu senti essa sensibilidade incomum à voz de Deus e à direção do Espírito.

E o motivo de eu estar te contando tudo isso não é para me gabar, mas para dizer que falo por experiência própria quando digo isso. Jejum é uma maneira pela qual você pode se aproximar ainda mais de Deus e pode até te levar a alturas maiores em sua caminhada com Ele. No entanto, há uma maneira correta de jejuar. Então, se você quer aprender como, siga esses quatro passos.

1. Escolha um Propósito para o Jejum

O primeiro passo crucial para um jejum eficaz é escolher um propósito claro. Como vemos em Mateus 4.2, Jesus jejuou por 40 dias antes de iniciar Seu ministério. Da mesma forma, antes de seu próprio período de jejum, decida por que você está jejuando. Pode ser por orientação em uma decisão importante, por uma necessidade específica de oração, ou para crescer em disciplina espiritual.

Certifique-se de que seu propósito seja claro e significativo para você. Além disso, é importante mencionar que o jejum prolongado pode ser prejudicial para certas pessoas com condições de saúde, então sempre consulte um médico antes de iniciar um jejum prolongado.

2. Pare de Comer e Concentre-se

O segundo passo é interromper a ingestão de alimentos. Como visto em Mateus 4.2-3, Jesus sentiu fome após seu período de jejum, e foi então que o diabo tentou-O com comida. Da mesma forma, ao jejuar, concentre-se em negar-se alimentos e em vez disso, focar em sua conexão espiritual com Deus.

Embora algumas pessoas considerem jejuns de redes sociais ou outros tipos de indulgências, é importante notar que o jejum bíblico se refere especificamente à abstinência de comida. Este é um momento de mortificar os desejos físicos e buscar a presença de Deus de maneira mais profunda.

3. Privacidade e Discrição

O terceiro passo envolve manter seu jejum entre você e Deus. Conforme instruído em Mateus 6.16-18, evite mostrar aos outros que você está jejuando. Lave o rosto e anuncie-o apenas a Deus, em vez de buscar reconhecimento dos outros.

O objetivo é ter um tempo especial e íntimo com Deus, não buscar elogios ou reconhecimento dos homens. Portanto, mantenha seu jejum privado e evite fazer alarde sobre isso.

4. Combine Jejum com Oração

O último passo, e talvez o mais importante, é combinar seu jejum com a oração. Como vemos em várias passagens bíblicas, o jejum frequentemente é acompanhado pela oração. Mateus 17.21, Atos 10.30, Atos 14.23, e 1 Coríntios 7.5 destacam a importância de unir jejum e oração.

Durante seu tempo de jejum, aproveite para orar, ler a Palavra de Deus e buscar Sua vontade. O jejum não é apenas sobre abster-se de comida, mas também sobre buscar uma conexão mais profunda com Deus. Use esse tempo para se aproximar Dele em oração e meditação.

Benefícios Espirituais do Jejum

Além dos passos práticos, é importante entender os benefícios espirituais do jejum. Ao negar-se alimentos e buscar a Deus em oração, você pode experimentar um crescimento espiritual significativo.

O jejum ajuda a fortalecer sua disciplina espiritual, aumentar sua sensibilidade espiritual e abrir caminho para uma comunhão mais profunda com Deus. Também é uma forma de demonstrar sua dependência Dele e sua disposição de sacrificar confortos físicos em busca de uma maior proximidade espiritual.

Conclusão

Em resumo, o jejum cristão é uma prática poderosa e transformadora quando feita com propósito e foco. Ao seguir os passos de escolher um propósito, parar de comer, manter o jejum em privado e combinar com oração, você pode colher os frutos de uma conexão mais profunda com Deus.

Lembre-se sempre de consultar um médico antes de embarcar em um jejum prolongado, especialmente se tiver preocupações com sua saúde. Que este guia possa te ajudar a aproveitar ao máximo essa prática espiritual e a crescer em sua jornada de fé e intimidade com o Senhor.